La guía de los remedios caseros

Aunque parezca cuento, la verdad es que mucho remedios caseros tienen fundamentos sólidos y, lo más importante, es que funcionan.

PARA LA ACIDEZ ESTOMACAL

- Toma un vaso de jugo de papaya media hora después de comer para evitar el ardor.

- Deja reposar unos 15 minutos en agua hervida una cucharada de manzanilla y una de semillas de hinojo. Tómala después de las comidas.

- Puedes hacer lo anterior con 8 a 10 cucharaditas de anís estrellado y una de menta. Tomar dos ó tres tazas de este preparado a lo largo del día. También funciona con una cucharada de menta y otra de manzanilla. Tomar dos a tres tazas diario.

- La pera es un antiacido natural. Puedes comerte una cuando sientas molestias.

PARA LA AFONÍA

- Haz una mezcla de miel de abeja con jugo de limón y una pequeña cantidad de agua tibia. Una vez que está disuelta la miel, haz gárgaras cuatro veces al día.

- Hierve una taza de agua y añade una cucharada de tomillo. Deja reposar 10 minutos y cuélalo. Añade jugo de medio limón y una cucharada miel de romero. Toma lentamente la infusión con una pajita.

PARA JAQUECAS Y DOLORES DE CABEZA

- Los jugos vegetales como jugo de la zanahoria, espinaca, remolacha y pepino, son beneficiosos en el tratamiento del dolor de cabeza por migraña. Mezcla 200 ml de jugo de la espinaca con 300 ml de jugo de la zanahoria para preparar 500 ml o medio litro de los jugos combinados. En la segunda combinación, 100 ml por cada uno de jugos de la remolacha y del pepino se pueden mezclar con 300 ml de jugo de la zanahoria.

- Mezcla dos partes de melisa, una de valeriana, dos de manzanilla y una de espino albar. Hierve ocho cucharaditas de la mezcla en cuatro tazas de agua por diez minutos. Toma una taza cuando aparezca el dolor.

- Otro remedio tradicional consiste en tomar una cucharada de miel con media cucharada de jugo de ajo.

- Corte en rodajas un pepino y con ellos masajee de manera circular durante 5 minutos las sienes.